Ăn phải chừng mực

[Thiện hữu]

Người ăn uống thái quá
Thân nặng nề, lười biếng
Đời hiện tại, vị lai
Bản thân mất lợi lớn
Ngủ nghỉ không yên ổn
Cũng làm phiền người khác
Mê muội khó tỉnh ngộ
Nên phải ăn chừng mực.

Kinh Đại Tác Giá Ni Thiền Tử, Phẩm Vấn tội quá thứ năm

Lời bàn: Ngoài ăn uống thức ăn ra còn có hai thứ ăn khác rất có lợi cho việc tu là ăn thiền và ăn Pháp. Nhà Phật gọi là Pháp hỷ thực và thiền duyệt thực.