Cách nào để định được tâm?

[Lê Trường]

A Di Đà Phật! Sau đây có một vài điều đệ xin được chia sẽ:
Có lắm lúc đệ tiếp xúc với nữ giới quá nhiều nên vì vậy mà đôi khi sinh ra tình cảm và điều đó dẫn đến một kết quả không hay trên con đường tu tập của chính mình. Chỉ mới biết đến Phật pháp trong thời gian gần đây nên cái tính phàm phu đầy vọng tưởng vẫn còn tràn đầy. Đã mấy hôm nay suy nghĩ lại đệ nhận thấy mình còn quá lóc chóc, còn quá nhiều chuyện. Suy xét tìm nguyên nhân thì đệ thấy được đó là do mình nói chuyện quá nhiều, đôi khi chỉ nói cho mọi người nghe về Phật pháp nhưng lắm lúc nó đã đi quá đà và dẫn đến tâm trí mình quá lan man. Đệ muốn xuất gia vào cuối năm 12 này sau khi lấy được bằng tốt nghiệp THPT nhưng nghĩ kĩ lại thì đệ vẫn chưa thể đi được. Bởi vì tam nghiệp của đệ vẫn chưa được định. Đệ biết rằng một lẽ rất dễ hiểu Tu đi rồi sau đó mới đi tu. Nhưng khi đệ có gắng tu thân, tu khẩu thì ý của đệ lại quá đảo điên. Những suy nghĩ ấy khó chế phục và gây ảnh hưởng đến thần kinh của đệ. Những hình ảnh trong quá khứ, những ảo tưởng trong tương lai cứ liên tục hiện ra. Đôi khi đệ không điều phục tâm mình nên cảm thấy rất thất vọng. Như vậy đệ xin được hỏi, khi ta có ý định xuất gia thì việc tiếp xúc nhiều với nữ giới như vậy có nên không và có ảnh hưởng như thế nào? Và làm thế nào để tâm ý của ta được định, không còn nhớ nghĩ đến chuyện quá khứ hay tương lai?
A Di Đà Phật! Nếu câu hỏi quá dư thừa xin các đạo hữu lượng thứ bỏ qua cho!

[khach_lang_du]

Thiền Định nhà Phật có nhiều phương pháp . Bạn có thể tìm hiểu tại các Chùa , Thiền Viện để chọn ra phương pháp phù hợp nhất với bản thân . Dù bạn chưa có điều kiện phù hợp để xuất gia nhưng bạn vẫn có thể tu tập . Cứ mạnh dạn tìm kiếm con đường tu tập phù hợp với sở thích và hoàn cảnh của bản thân
Còn vấn đề tham đắm Phụ nữ , ái dục thì bạn nên từ từ giảm nhẹ mức độ xuống . Đừng tự ép bản thân phải như bậc Thánh cao cấp ngày xưa ngay ( đó gọi là ảo tưởng ) , bị tác dụng ngược thì khổ sở . Hiểu mình khả năng ra sao , đứng ở đâu mới là an toàn nhất Cần kiên trì tu tập , thực hành Phật Pháp để giảm mức độ tham đắm xuống
Hãy tự thắp đuốc lên mà đi

[Lê Trường]

Kính thưa sư huynh! Đệ đang tập theo pháp môn Thiền định. Lúc ban đầu khi mới thiền thì những vọng tưởng đang có xu hướng giảm dần. Nhưng về sau này sau thì nó lại càng gia tăng nhiều hơn. Trong lúc thiền, trong lúc ngủ, trong lúc làm việc,... những vọng tưởng cứ thoắt ẩn thoắt hiện. Nhiều lúc nhớ đến chánh niệm tỉnh giác thì nó mất, lát sau lại mất chánh niệm lúc nào không hay! Mỗi buổi tối trong lúc thiền định đệ cảm thấy một luồng hơi nóng từ đan điền chạy ngược lên trên đỉnh đầu, sau đó lan tỏa ra khắp phần thân trên. Mồ hôi đổ ra khắp trên mặt, khuôn mặt lúc nóng lên, lúc mát lại. Không biết như vậy là hiện tượng gì? Đệ rất mong được các sư huynh, sư tỉ chia sẻ!
Chân thành cảm ơn các sư huynh, sư tỉ!
A Di Đà Phật

[Thánh_Tri]

Kính thưa sư huynh! Đệ đang tập theo pháp môn Thiền định. Lúc ban đầu khi mới thiền thì những vọng tưởng đang có xu hướng giảm dần. Nhưng về sau này sau thì nó lại càng gia tăng nhiều hơn. Trong lúc thiền, trong lúc ngủ, trong lúc làm việc,... những vọng tưởng cứ thoắt ẩn thoắt hiện. Nhiều lúc nhớ đến chánh niệm tỉnh giác thì nó mất, lát sau lại mất chánh niệm lúc nào không hay! Mỗi buổi tối trong lúc thiền định đệ cảm thấy một luồng hơi nóng từ đan điền chạy ngược lên trên đỉnh đầu, sau đó lan tỏa ra khắp phần thân trên. Mồ hôi đổ ra khắp trên mặt, khuôn mặt lúc nóng lên, lúc mát lại. Không biết như vậy là hiện tượng gì? Đệ rất mong được các sư huynh, sư tỉ chia sẻ!
Chân thành cảm ơn các sư huynh, sư tỉ!
A Di Đà Phật

Đè nén tâm thì lâu ngày nó sẽ bùng lên mạnh hơn. Tâm không thể đè nén mà cần phải buông xuống. khởi cái nào thì buông cái đó. còn hay hơn nữa thì chưa khởi cái tâm nào thì đã buông rồi, cái tâm không có cơ hội khởi dậy.

[onebiglove]

Có nhiều cách để định tâm. Theo trãi nghiệm của con, con đã đọc nhiều thể loại kinh, sách, thánh giáo, suy gẫm và đối chiếu với hoàn cảnh thực tế của bản thân, kết hợp với tập ăn chay, thanh lọc thân thể và thanh lọc trí não & suy nghĩ, hạn chế và đi đến chỗ tuyệt dứt chuyện rượu-thịt, làm công quả từ thiện gần như liên tục trong gần 2 năm. Sau khoảng thời gian đó, hiểu biết của con đã trở nên đủ mạnh khiến con thay đổi lối sống, cách suy nghĩ. Sau khi đã có trãi nghiệm đó, con mới thực sự hiểu chính xác: con không đơn độc dù đang ở nơi hoang vắng hay đang ở nơi ồn ào náo nhiệt và hiểu được cái đáng sợ của ái-dục...Không thể từ trong vô-minh mà định được "tâm". Phải từ trong chánh kiến, minh triết mới có thể định được "tâm". Muốn có được chánh kiến, minh triết, thì người đời phải học trọn đời và phải học dài dài trong những kiếp sau...Theo như con học được thì "Đạo cao một thước, Ma cao một trượng", mất cảnh giác một khắc thì phải đau buồn hối tiếc "ngàn thu". Mong là Bác Lê-Trường hiểu được trọn vẹn ẩn ý từ trong những dòng tâm tình này.

[binh]

Cách định tâm tốt nhất là "chẳng nghĩ gì cả".

[kevodanh]

A Di Đà Phật! Sau đây có một vài điều đệ xin được chia sẽ:
Có lắm lúc đệ tiếp xúc với nữ giới quá nhiều nên vì vậy mà đôi khi sinh ra tình cảm và điều đó dẫn đến một kết quả không hay trên con đường tu tập của chính mình. Chỉ mới biết đến Phật pháp trong thời gian gần đây nên cái tính phàm phu đầy vọng tưởng vẫn còn tràn đầy. Đã mấy hôm nay suy nghĩ lại đệ nhận thấy mình còn quá lóc chóc, còn quá nhiều chuyện. Suy xét tìm nguyên nhân thì đệ thấy được đó là do mình nói chuyện quá nhiều, đôi khi chỉ nói cho mọi người nghe về Phật pháp nhưng lắm lúc nó đã đi quá đà và dẫn đến tâm trí mình quá lan man. Đệ muốn xuất gia vào cuối năm 12 này sau khi lấy được bằng tốt nghiệp THPT nhưng nghĩ kĩ lại thì đệ vẫn chưa thể đi được. Bởi vì tam nghiệp của đệ vẫn chưa được định. Đệ biết rằng một lẽ rất dễ hiểu Tu đi rồi sau đó mới đi tu. Nhưng khi đệ có gắng tu thân, tu khẩu thì ý của đệ lại quá đảo điên. Những suy nghĩ ấy khó chế phục và gây ảnh hưởng đến thần kinh của đệ. Những hình ảnh trong quá khứ, những ảo tưởng trong tương lai cứ liên tục hiện ra. Đôi khi đệ không điều phục tâm mình nên cảm thấy rất thất vọng. Như vậy đệ xin được hỏi, khi ta có ý định xuất gia thì việc tiếp xúc nhiều với nữ giới như vậy có nên không và có ảnh hưởng như thế nào? Và làm thế nào để tâm ý của ta được định, không còn nhớ nghĩ đến chuyện quá khứ hay tương lai?
A Di Đà Phật! Nếu câu hỏi quá dư thừa xin các đạo hữu lượng thứ bỏ qua cho!

Tổ Đạt Ma kêu Huệ Khả "đem Tâm ra" ta an cho?
Nhớ lấy......nói và làm hai chuyện khác nhau.Hãy trung thật với chính mình

Cách định tâm tốt nhất là "chẳng nghĩ gì cả".

Chỉ là gạt mình thôi,chẳng giúp được gì....vì chẳng nghĩ gì là có khỏi tâm chẳng nghĩ.

Đè nén tâm thì lâu ngày nó sẽ bùng lên mạnh hơn. Tâm không thể đè nén mà cần phải buông xuống.khởi cái nào thì buông cái đó. còn hay hơn nữa thì chưa khởi cái tâm nào thì đã buông rồi, cái tâm không có cơ hội khởi dậy.

Người Tham Tổ Sư Thiền thì chỉ thẳng cho bạn đạo vào thẳng nghi tình cớ sao còn lòng vòng.
Ai khởi-ai buông?
Giỏi,đòi buôngTâm khởi vô tình khởi lấy Tâm buông.......

[alphatran]

Chào hiền hữu,

Alpha có vài lời chia sẻ, nếu không hợp ý, mong nhận lỗi

Bạn nói:

Có lắm lúc đệ tiếp xúc với nữ giới quá nhiều nên vì vậy mà đôi khi sinh ra tình cảm và điều đó dẫn đến một kết quả không hay trên con đường tu tập của chính mình.

Nguyên nhân:
- Không học GIỚI
- Chưa thấy được KHỔ. Kẻ chưa thấy được khổ, cho dù tu ở tông phái nào cũng như tu trên miệng mà thôi.

Chỉ mới biết đến Phật pháp trong thời gian gần đây nên cái tính phàm phu đầy vọng tưởng vẫn còn tràn đầy. Đã mấy hôm nay suy nghĩ lại đệ nhận thấy mình còn quá lóc chóc, còn quá nhiều chuyện. Suy xét tìm nguyên nhân thì đệ thấy được đó là do mình nói chuyện quá nhiều, đôi khi chỉ nói cho mọi người nghe về Phật pháp nhưng lắm lúc nó đã đi quá đà và dẫn đến tâm trí mình quá lan man.

Nguyên nhân:
- Có lòng nhiệt tình và từ bi giúp đỡ người cùng học Phật nhưng chưa biết bơi đã lo cứu người chết đuối. Nhiệt tình + thiếu hiểu biết dễ thành PHÁ HOẠI. Giúp người hay khiến người càng xa rời chánh pháp?

Đệ muốn xuất gia vào cuối năm 12 này sau khi lấy được bằng tốt nghiệp THPT nhưng nghĩ kĩ lại thì đệ vẫn chưa thể đi được. Bởi vì tam nghiệp của đệ vẫn chưa được định. Đệ biết rằng một lẽ rất dễ hiểu Tu đi rồi sau đó mới đi tu.

Đối với alpha: đi được lúc nào khỏe lúc ấy, đêm dài lắm mộng, dây nhợ trói buột phiền não giăng đầy.

Nhưng khi đệ có gắng tu thân, tu khẩu thì ý của đệ lại quá đảo điên. Những suy nghĩ ấy khó chế phục và gây ảnh hưởng đến thần kinh của đệ. Những hình ảnh trong quá khứ, những ảo tưởng trong tương lai cứ liên tục hiện ra. Đôi khi đệ không điều phục tâm mình nên cảm thấy rất thất vọng. Như vậy đệ xin được hỏi, khi ta có ý định xuất gia thì việc tiếp xúc nhiều với nữ giới như vậy có nên không và có ảnh hưởng như thế nào? Và làm thế nào để tâm ý của ta được định, không còn nhớ nghĩ đến chuyện quá khứ hay tương lai?

Nguyên nhân: Hiền hữu sở dĩ thấy được LIÊN TỤC HIỆN RA như vậy là nhờ có được chút định nho nhỏ nên mới thấy, ví như lúc chưa tu ta nào có biết thấy hiện tượng này. Có thể nói đây là một chút tiến bộ. Nhưng mà đây là tu trên ngọn, mất gốc nên cứ lơ lơ lững lững trên mây.
Này hiền hữu, có 4 pháp quán cần miên mật thực hành sẽ hết tình trạng trên.
- QUÁN THÂN BẤT TỊNH
- QUÁN THỌ THỊ KHỔ
- QUÁN TÂM VÔ THƯỜNG
- QUÁN PHÁP VÔ NGÃ

Chúc sớm được an định

[Lê Trường]

Chân thành cảm ơn các đạo hữu!!!