hung3361 đã viết:Cho e hỏi các a chị ngồi thiền bao lâu thì bắt đầu có chút thành tựu , và cảm giác khi ngồi là thế nào ( vd như bao lâu thì hết mỏi chân , đau lưng , ngồi lúc đầu đc bao nhiêu phút rồi bây h đc bao nhiêu ) . Và cho e hỏi luôn là a chị đang theo thiền nào , vì e nghe nói có nhiều loại thiền . Cảm ơn a chị nhiều !
Kính chào hung3361
Điều bạn hỏi Ngu tui còn VM thì rất rất khó tìm được người trả lời chính xác! nhưng cũng xin cảm tác theo ngã nào đó!
Thưa bạn việc có kết quả hay không tùy thuộc rất nhiều vào nhân duyên và nghiệp của bản thân đã gây! Do không ai biết được hiện tiền đã gieo gì, tương lai gặp hậu quả gì thì tốt nhất không quá quán tâm mà cứ kiên trì hiện tại mà tu, ráng tu khi Tâm tỉnh giác, nhũng khi tâm tỉnh giác phải phát nguyện, quán chiếu dữ dội tha thiết một tí để bù lại lúc ngủ mê còn được Phật, Bồ Tát, Chư Thiên...nhắc nhở!
Có một điều khi tu tập rất kì khôi là! người có súc tu nhanh chưa chắc đã ngon và tới đích trước! Vì sao vậy?. Bởi vì tâm lý phàm phu chúng ta có cái gì lạ lạ kiểu hay tự mình bán víu vào cái hay của mình ( Tâm sở đắc),tu mà tâm có cái gì mới lạ, thậm chí là vi diệu hay thích nói ra, thích bán chấp vào tự hào! Thì Nhân quả sẽ đến là khó tu được, không tu được nữa, hoặc công phu tụt giảm, hoặc chững lại chỉ ở đó không tiến thêm gi! ( việc tu không tiến nó còn rất nhiều nguyên nhân không phải chỉ do tâm tự hào bí mật và kiêu mạng!, nhưng nhân của hai tâm lý thương xuyên ngươi tu dính chưởng , dễ làm bế tác công phu và thoái lui, thậm chí là đọa luôn!)
Về chuyện ngồi thiền!
Xin Thưa! Theo ngu ý của VM thì Bình thường nên quán chiếu tâm ( do tỉnh giác củâ mỗi người!) phát hiện niệm đó là độc tố gì ( Tham, Sân, s : kiêu mạng, ác độc, ích kỷ, lười nhắc, tham gì gì đó...) mà dừng lại xem xét, buông bỏ,...Nếu thấy loằng ngoằng quá, thì khi tâm tỉnh giác hãy dùng những tâm tưởng cao thượng đối trị lại độc tố như quán tâm đại Từ, Đại Bi, Hạnh hoan hỷ thầm cầu chúc Người khác, hạnh vị tha,khiêm hạ, lòng tri ân....Quán Tâm và thân vô thường, vô ngã! Có quán kỹ vỗ thường và vô ngã sức tu mới sâu được, trước tâm tự hào bí mật mới nhanh vượt qua hơn, và .....( Nhưng Tứ vô lượng tâm và khiên hạ, vi tha, Biết ơn hãy nhất quyết sống chết mà ghi nhớ!)
Nhưng có điều kiện thuận lợi! Theo Ngu ý của VM thì nên ráng ngồi thiền!
Ngay xưa Thời Phật và các vị Thánh nhiều thì tư thế khiết già được các Ngài ngồi thiền!
Sau này có Bán già, ngồi tựa nghế,.....Thậm chí không ngồi được ta lười nhác nằm ngủ thiền luôn! ( đây không biết là Pháp thiền siêu thầy vượt tổ hay là mạt pháp dần dần!).
Xin thưa! Đúng là đặt được định thì đi đứng nằm ngồi đều trong định, nhưng trước khí đến được đó kính mong biết mình đang ở điểm nào của đường đạo!
Khi ngồi thiền! thì có nhiều yếu chỉ cách thực hành ( tùy duyên mỗi người!). VM thì đang ráng dăm bữa nửa năm thử quán! hơi thở ( không có điều khiển ) và quán toàn thân!
Việc ngồi ( theo ngu ý của VM chọn ngồi khiết già! ) nên ngồi thiền nghiêm mật và ngồi càng lâu càng tốt! tùy Pháp môn! nếu ai ngồi khiết già lâu mà không đau chân thì VM xin hoan hỷ kính chúc mừng vị đó! ( chúc mừng sức định và thiện nghiệp!).
Còn ai ngôi đau chân VM cũng xin hoan hỷ tha thiết kính chúc mừng, khuyến tấn vị đó ( chúc mừng ở việc tu hành và đã trả ít nghiệp về thân...). Thực ra mới đầu thì ngồi thấy đau lắm ý nhưng càng về sau lại càng........... Cái đó là cái thành tựu mà nói ra đỡ sợ bị te tua, mất công phu bởi Nhân quả đó!
...
Kính chào bạn Hung! Xin phép Vm được hỏi: Không biết bạn đang ngồi như thế nào và hành trì như thế nào?