Tọa thiền như đánh bài và xem phim?
Đã gửi: 27/08/12 22:34
Kính các vị đạo hữu,
Alpha có một thắc mắc, mong các vị giúp đỡ.
- Alpha không công phu lâu được, tọa thiền định tâm một lát là bắt đầu thấy dễ chịu và buồn ngủ, liền rơi vào giấc ngủ. Cứ nghĩ là mình làm việc hơi nhiều nên bị hôn trầm nhưng nay nghĩ lại thấy có gì đó không phải.
- Vì sao? Alpha nhớ lại lúc trước: khi đánh bài (phỏm, tiến lên...) nhiều lúc đánh cả đêm như thế hết tháng này qua tháng khác mà hai con mắt vẫn sáng ...chóa chẳng biết buồn ngủ là gì dù là thân thể thì càng ốm dần, mắt sâu đi; hoặc khi xem phim hay nhiều lúc xem đến tận khuya mà chẳng buồn ngủ tí nào.
- Như thế không phải mệt là buồn ngủ, hay nói cách khác có những thứ khắc chế cơn buồn ngủ.
Vậy là thế nào? làm sao để alpha công phu mà chẳng thấy buồn ngủ như hai trường hợp nói trên.
Mong các vị chỉ giúp alpha.
Alpha có một thắc mắc, mong các vị giúp đỡ.
- Alpha không công phu lâu được, tọa thiền định tâm một lát là bắt đầu thấy dễ chịu và buồn ngủ, liền rơi vào giấc ngủ. Cứ nghĩ là mình làm việc hơi nhiều nên bị hôn trầm nhưng nay nghĩ lại thấy có gì đó không phải.
- Vì sao? Alpha nhớ lại lúc trước: khi đánh bài (phỏm, tiến lên...) nhiều lúc đánh cả đêm như thế hết tháng này qua tháng khác mà hai con mắt vẫn sáng ...chóa chẳng biết buồn ngủ là gì dù là thân thể thì càng ốm dần, mắt sâu đi; hoặc khi xem phim hay nhiều lúc xem đến tận khuya mà chẳng buồn ngủ tí nào.
- Như thế không phải mệt là buồn ngủ, hay nói cách khác có những thứ khắc chế cơn buồn ngủ.
Vậy là thế nào? làm sao để alpha công phu mà chẳng thấy buồn ngủ như hai trường hợp nói trên.
Mong các vị chỉ giúp alpha.