Việc tập thiền khoa học đúng phương pháp mang lại nhiều tác dụng tích cực nhưng có nhiều người vì tập thiền sai phương pháp hoặc tự học thiền đã để lại nhiều tác dụng ngược lại với mong muốn của họ.
Bùng nổ các lớp tự học thiền
Bác Nguyễn Hà, thành viên của câu lạc bộ thiền T.H tại phố Đền Lừ, Hà Nội cho biết: “Từ 4h chiều hàng ngày, chúng tôi có mặt tại câu lạc bộ tập thiền. Trước chúng tôi tập dưỡng sinh cơ, sau đó thấy mọi người bảo tập thiền tĩnh tâm hơn, tốt hơn, nên chuyển sang tập thiền". Nhưng khi hỏi về tác dụng của việc thiền thì bác Hà tủm tỉm cười và... lắc đầu.
Bác Hà bảo: "Bọn mình về hưu rồi, tụ tập bạn bè tập tành cho vui là chính!".
Từ những tác dụng tích cực của việc ngồi thiền như để thư giãn, giải tỏa stress của công việc, chữa bệnh, nhiều bạn trẻ đã tự thành lập ra các câu lạc bộ thiền và tự tập thiền theo một giáo trình nhất định.
Không chỉ vậy, các lớp học thiền miễn phí với tinh thần vui là chính, mở rộng quan hệ bạn bè, giảm stress, tăng niềm vui đang ngày càng thu hút khá nhiều thanh niên, thậm chí cả người cao tuổi.
Tại chùa Trung Kính Thượng, Cầu Giấy, Hà Nội vào các ngày cuối tuần, nhiều người đã tập hợp nhau lại và dạy thiền cho nhau. Người trước dạy cho người sau, người học lâu chỉ cho người mới đến.
Một lớp học thiền tại Cầu Giấy.
Một người trong câu lạc bộ giới thiệu: “Lớp không có người dạy đâu, chúng mình tự tìm và in giáo trình”. Người bạn này còn không quên quảng cáo: lớp học miễn phí hoàn toàn nên có rất nhiều người theo học”.
Bạn Trang (25 tuổi, kế toán cho một công ty xây dựng trên phố Nguyễn Chí Thanh) vừa nghe nhạc, vừa tập thiền hăm hở khoe “đi ngồi thiền này thích lắm, quên hết mệt mỏi trong công việc và có cơ hội kết bạn”.
Tập sai có thể bị tâm thần
Trong khi các lớp tự học thiền mọc lên như nấm sau mưa thì tại các trung tâm lớn, các lớp học chính quy về thiền thường xuyên tiếp nhận những môn sinh bị “tẩu hỏa nhập ma” vì học thiền không đúng cách.
Tiến sĩ Phan Quốc Việt (Tâm Việt) cho biết, ông cũng đang tiếp nhận và “điều trị” cho một phụ nữ bị tẩu hỏa nhập ma vì thiền sai phương pháp. Người phụ nữ này đã học của một ông thầy giáo dưới Thanh Xuân. Sau khi học được vài tuần thì trở nên đờ đẫn, cười khóc linh tinh.
Môn sinh học thiền tại Tâm Việt
Thầy giáo Nguyễn Xuân Điều, Trưởng bộ môn Trường sinh học Dưỡng sinh, trung tâm UNESCO – văn hóa Dòng họ và gia đình Việt Nam lý giải: “Tẩu hỏa nhập ma” thường xảy ra ở những người tập luyện khí công, nó dùng để chỉ những người luyện tập khí công không đúng phương pháp gây hậu quả rất nghiêm trọng.
Người ngồi thiền, luyện tĩnh công hay suy nghĩ mông lung, tâm ý tán loạn và người dùng ý điều khí lên - xuống sai phương pháp hướng dẫn nhưng vẫn cố sức và kéo dài thời gian luyện tập, khiến “hoả trược khí” bị ứ đọng tại các luân xa và bốc lên chạy khắp cơ thể làm rối loạn khí huyết, tổn hại hệ thần kinh, thân xác có nơi giảm sự nhạy cảm hoặc tê cứng chẳng còn cảm giác gì, có thể sinh ra khùng điên.
Theo TS Phan Quốc Việt, hiện tượng tẩu hỏa nhập ma vì thiền sai phương pháp rất nhiều. Ông lý giải nguyên nhân của hiện tượng này chủ yếu là do người thầy dạy không đúng phương pháp. Hiện nay tập thiền hay còn gọi là yoga đang rất thịnh hành, có nhiều môn sinh sau khi học được vài chiêu đã ra mở lớp để dạy lại người dẫn đến học viên bị tẩu hỏa nhập ma.
Nguyên nhân thứ hai là khi người thầy nhiệt tình chỉ dạy học trò nhưng học trò không nhập tâm làm sai phương pháp, tập theo ý của mình. Những người tự ý tập thiền mà không có thầy chỉ dẫn là quá liều lĩnh, nhiều người đã phải trả giá vì “tẩu hỏa nhập ma”. Hiện tượng tẩu hỏa nhập ma không mất đi mà có thêm biến dạng mới có tên chung là căng thẳng thần kinh hay còn gọi là stress.
Cách điều trị cho những người bị tẩu hỏa nhập ma do thiền sai phương pháp cũng rất đơn giản. TS Việt cho rằng chỉ cần tập luyện vận động cơ thể, chơi các môn thể thao thì người bị tẩu hỏa nhập ma sẽ quên được những cái xấu đang len lỏi trong đầu mình.
Ngoài ra, thầy Điều còn nhấn mạnh khi tập thiền các huyệt đạo trong cơ thể sẽ được mở, người tập cần phải tìm một nơi học khoa học để mang lại hiệu quả cao nhất của môn thiền.
Phương Thúy - Đỗ Hiên
http://bee.net.vn/channel/1981/201103/B ... n-1794660/Bị "ma làm" vì ra gò tự thiền?
Bị “ma làm” vì thiền
Gia đình bà Nguyễn Thị L. (53 tuổi, nhà trên phố Trung Liệt, Hà Nội) thường xuyên xảy ra xích mích. Chồng bà đang ở độ tuổi hồi xuân, khi vợ không chiều được chồng đã lén lút ra ngoài cặp bồ. Nhà có ba cô con gái đã lập gia đình nhưng ai cũng chạy về nhà mẹ để cầu cứu về tài chính. "Nhiều khi con cái vợ chồng đánh nhau lại ôm con bỏ về nhà". Đó là câu tâm sự bà L. thường chia sẻ với những người bạn hàng xóm.
Chán cảnh gia đình xung đột, con cái chưa trưởng thành, bà L. muốn trốn tránh mọi người trong nhà bằng cách ra một ngôi chùa, tìm một nơi yên tĩnh, thoải mái. Bà nghe nhiều người nói ngồi thiền vừa tĩnh tâm, vừa tốt cho sức khỏe.
Đúng với mục đích bà L. muốn tĩnh tâm, quên hết những chuyện xấu, muốn nghĩ về những điều tốt đẹp nhất. Bà chọn nơi đây để tự thiền. Hàng ngày từ 3h chiều đến 6h tối, bà lại thu mình trong không gian tĩnh lặng của chùa chiền.
Bà thường tâm sự với nhiều người hàng xóm, bà ra đó ngồi vừa thoáng mát, vừa yên tĩnh, không bị ai làm phiền. Bà phán một câu chắc nịch “chỉ cần mình có tâm ngồi thiền là được, không cần phải đến nhà sư dạy hay đến lớp học”.
Bị "ma làm" vì ngồi thiền, Tin tức trong ngày, ngoi thien, ma lam, benh hoang tuong, tam than, tau hoa nhap ma, thien, yoga, tin tuc 24h
Bà L. thường tự mình lên Gò Đống Đa để ngồi thiền (Ảnh minh họa)
Chưa đầy một tuần sau, toàn thân bà L. nóng hổi, chán ăn và có dấu hiệu hoang tưởng. Người nhà bà mới tá hỏa đưa bà đến bệnh viện nhưng bác sĩ vẫn không đoán ra bệnh gì cho đó là bệnh tâm thần hoang tưởng của người có tuổi. Bà bắt đầu chuyển sang nói nhảm nhí và không nhớ được những gì mình làm. Vào viện tâm thần điều trị nhưng bệnh của bà L. vẫn không giảm.
Những ngày bà bị bệnh, con cái bà nháo nhác lo lắng tìm cách chạy chữa. Chồng bà đã "tỉnh cơn say" sau khi biết vợ buồn lòng chuyện chồng con, không giày vò chồng mà tự đi tìm khoảng trời riêng cho mình. "Nhìn bà ấy cứ thơ thẩn, nhìn thấy con cháu chẳng nói chẳng rằng là cổ họng tôi nghẹn đắng" - chồng bà nhận lỗi.
Có người giới thiệu, gia đình đưa bà L. đến trung tâm UNESCO – văn hóa Dòng họ và gia đình Việt Nam để tham gia lớp học trường sinh học dưỡng sinh. Thầy giáo Nguyễn Xuân Điều, Trưởng bộ môn Trường sinh học dưỡng sinh của trung tâm còn nhớ mãi lần đầu gặp bà L. Khi tiếp xúc gần bà, ông nghe rõ tiếng có người hút thuốc lào sòng sọc trong cơ thể của bà.
Khi nghe gia đình bà L. nói đến việc bà ngồi thiền ở một ngôi chùa, thầy Điều đã đoán ra bệnh “tẩu hỏa nhập ma” của bà. Theo thầy Điều, ngồi thiền lâu ở một khu chùa, môt ngôi mộ nào đó lâu người ta có thể bị âm khí thâm nhập.
Một thầy giáo dạy thiền (xin được giấu tên) tại Cầu Giấy chia sẻ, trong lớp của ông có một phụ nữ sau khi học thiền ở một ngôi chùa, bà ấy có khả năng nghe được tiếng người âm. Giọng nói của bà ấy không phải là của bà ấy mà của một người thứ hai nhập vào. Mặc dù, sức khỏe của người phụ nữ này không có vấn đề gì nhưng nhiều người phải ngạc nhiên vì khả năng này của bà.
Chán vợ, đau lưng vì thiền
Anh Nguyễn Văn M. (Công ty Mộc và Xây dựng Hà Nội) nghe bạn bè truyền tai học thiền có thể lấy lại dũng khí, tăng cường sức khỏe nên anh M. quyết theo học một lớp. Hàng ngày sau khi đi làm về anh lại đến thẳng lớp học thiền.
Sau một thời gian học thiền anh M. trở nên ít nói hơn, hiền lành hơn. Anh bắt đầu chuyển sang ăn chay và anh “chay tịnh” cả chuyện vợ chồng. Lâu dần anh mất ngủ, thường xuyên nằm mơ thấy ác mộng. Anh M. nhìn đâu cũng thấy có ác quỷ theo dõi… Khi gia đình đưa anh vào bệnh viện khám, các bác sĩ cho biết anh bị tâm thần phân liệt vì tập thiền sai phương pháp.
Bị "ma làm" vì ngồi thiền, Tin tức trong ngày, ngoi thien, ma lam, benh hoang tuong, tam than, tau hoa nhap ma, thien, yoga, tin tuc 24h
Chỉ vài động tác bẻ lưng, gập bụng chị Th. đã bị đau nhức khắp cơ thể (Ảnh: minh họa)
Với thân hình phốp pháp của mình, chị Phan Hà Th. (45 tuổi, Nguyễn Ngọc Nại, Thanh Xuân, Hà Nội) muốn tự mình giảm cân, không cần nhờ đến y học hỗ trợ. Sau khi tìm hiểu, chị được một người đồng nghiệp dẫn đến một lớp tập Yoga tại Đống Đa để tập. Chỉ qua vài ngày với bài tập bẻ lưng, gập bụng chị Th. bị đau lưng, đau chân không lê bước được.
Chị vốn bị bệnh thần kinh tọa. Sau vài ngày tập yoga, chị có khả năng còn bị đau dây thần kinh liên sườn. “Cân chưa giảm được tý nào, nhưng lưng thì đau hơn, bây giờ có cho thêm tiền để học Yoga giảm cân cũng không dám” – chị Th. than thở.
http://hn.24h.com.vn/tin-tuc-trong-ngay ... 67352.html
Ở thread này http://daitangkinhvietnam.org/diendan/v ... =40&t=6234 cũng có nói đến những chuyện tương tự.Đã có đh nào trải qua những điều ở trên hay chưa?
cùng lắm có tập trật thì cũng chỉ là không tiến bộ thôi
và hiệu quả nhưng có tác dụng âm thầm nên khó nhận thấy
Vì vậy Đức Đạt Lai Lạt Ma có nói " Thà mất 10 năm để tìm 1 vị thầy tốt còn hơn đi sai đường rồi lầm lẫn " . Mình tu tập Thiền Định 1 thời gian chưa gặp chuyện khổ sở này vì mình tập từ từ , chậm rãi , không dám bừa bãi . Lúc thì an trụ tâm đc , thấy vắng lặng , yên tĩnh như mặt nước đứng yên đc vài ngày ( cùng lúc đó xuất hiện 1 vài hiện tượng lòng bàn tay chân nóng ấm , cả người nhẹ như muốn bay , 2 mắt sáng rõ , tinh thần thoải mái tự do ,... ) . Rồi có lúc lại không giữ nổi những dao động của dòng suy nghĩ đang ồ ạt bùng lên , những hiện tượng trên mất sạch , không còn dấu vết 
. Giống đèn Noel chớp tắt , chớp tắt 
